Cách giảm cân hoàn hảo cho dịp Tết.

Liệu trình Velashape chỉ trong 2 tuần sẽ giúp bạn giảm được 5-7kg mỡ thừa, và làm vòng eo nhỏ lại từ 7-15cm.

Vóc dáng thon gọn, săn chắc là điều ai cũng ao ước. Tuy nhiên, dù Tết đã đến thật gần, nhưng không vì thế mà bạn vội vàng lựa chọn những phương pháp giảm cân cấp tốc không an toàn, gây mệt mỏi và làm làm hại làn da. Với những kế hoạch vui chơi trong Tết này, bạn không chỉ cần thon thả, mà còn phải xinh đẹp và khỏe mạnh nữa. Vì vậy, một phương pháp giảm cân khoa học, có hiệu quả mà vẫn giúp bạn duy trì sức khỏe tốt, làn da đẹp là điều đáng tìm kiếm. 

Chưa quan hệ vẫn có thể mắc bệnh tình dục

Ngay cả những cô gái chưa quan hệ tình dục vẫn có nguy cơ nhiễm HPV – một loại virus gây ra nhiều bệnh ung thư, theo kết quả nghiên cứu mới đây.

Nghiên cứu được thực hiện bởi Phó giáo sư Lea Widdice, làm việc tại khoa nhi Bệnh viên nhi Cincinnati (Mỹ). Ông và các đồng nghiệp đã thu thập và phân tích dữ liệu từ 259 cô gái từng đến điều trị tại phòng khám  Cincinnati ở độ tuổi từ 13 đến 21, trong đó 78% là người Mỹ gốc Phi.

Thiếu nữ chưa “quan hệ” cũng có thể mắc bệnh tình dục. Ảnh minh họa: Archives of Pediatric & Adolescent Medicine.

Trilastin - Giải pháp cho rạn da.

Những vết rạn da khi tăng cân thường diễn ra ở vùng tích mỡ nhiều như bụng, đùi, hông.

Tăng cân có thể khiến cơ thể bạn khỏe mạnh (tròn trịa hơn với người gầy, khỏe mạnh hơn với người mang thai), nhưng chúng lại kéo theo các vết rạn khiến bạn tự ti, ngại ngùng.

Từ gầy thành béo, từ eo thon thành bà bầu tròn trịa, từ cô bé cậu bé thành người trưởng thành là những giai đoạn khiến cơ thể bạn có sự thay đổi đáng kể. Sự tăng cân nhanh chóng khiến dáng vẻ và cấu trúc da thay đổi, làn da phải “căng giãn” để bao bọc được cơ thể to lên nhanh chóng. Nếu sự tăng cân nhanh đột ngột, làn da phải giãn với mức vượt ngưỡng đàn hồi có thể, dẫn đến đứt gẫy các sợi collagan và elastin dưới da, khiến chúng hình thành vết rạn. Khi tiếp xúc với môi trường nhiều khói thuốc lá, bụi bẩn, không khí quá khô, tình trạng rạn da càng trở nên tồi tệ. 

Sở hữu một sức khỏe tốt và sắc diện tươi tắn luôn là mục tiêu của hầu hết mọi người. Kế hoạch cho năm mới vì thế cũng không thể thiếu check-list chăm sóc riêng cho dung nhan của bạn.

Những tips nhỏ sau đây sẽ làm cho kế hoạch của bạn “dễ thở” và hợp lý hơn rất nhiều đấy. Hãy làm thử và đón diện mạo mới cho 2013 nhé.

Ngủ đủ và đều

Hãy chú ý hơn nữa đến nhu cầu nghỉ ngơi cơ bản nhất này của con người. Nghiên cứu gần đây của Sleep Health Foundation cho thấy, nếu cố gắng duy trì múi giờ ngủ đều đặn mỗi ngày, sức khỏe của bạn sẽ được cải thiện đáng kể. Không những thế, chính việc giữ được nhịp sinh học đều đặn cho giấc ngủ sẽ tạo thói quen tốt để cơ thể bạn điều chỉnh và kích hoạt tốt các chức năng hoạt động vào mỗi sáng. 

Khám phá thành phố Viền Êm, rinh chuyến đi Hàn Quốc

Dạo này, các bạn nữ hay nhắc về một thành phố Viền Êm nào đó với vẻ mặt say sưa, háo hức, lại ra vẻ rất bí ẩn nữa…

Những mật hiệu này thật khiến người khác tò mò, nên chúng tôi quyết định truy tìm tung tích và khám phá thành phố này ngay!

Trao giải khu vực chương trình "Qua ống kính trẻ thơ"

Chương trình được tài trợ bởi Tập đoàn Panasonic và vừa được tổ chức tại khách sạn Sheraton Hà Nội.

Ông Naoki Sugiura - Giám đốc Kế hoạch Kinh doanh và Phát triển thương hiệu Công ty Panasonic Việt Nam đã chia sẻ về chương trình này.

Thỉnh thoảng cũng nên… tắm 'chay'

Hàng ngày, ai mà không tắm? Đã tắm thì phải dùng xà bông. Thế nhưng, có mấy ai biết gì về những hóa chất được sử dụng trong xà bông?

Xà bông thương mại, vốn được sản xuất từ các nhà máy rất đa dạng giúp người tiêu dùng tha hồ chọn lựa, từ hình dáng, màu sắc, giá cả cho đến mùi thơm... Tuy nhiên, những sản phẩm này thường chứa nhiều hóa chất có thể gây nguy hại cho sức khỏe. Những hóa chất này có thể thúc đẩy bệnh tật, gây dị ứng, đồng thời gây các rối loạn về da thậm chí gây ra chàm hoặc vảy nến.

18 điều nên làm trong năm mới

Cuộc sống còn rất nhiều điều đáng yêu, rất nhiều niềm vui, rất nhiều người tốt. Hãy thay đổi suy nghĩ để đón nhận 'phép màu'.

1. Hãy tích cực

Niềm tin và thái độ lạc quan giống như phép màu có thể biến mọi điều ước của bạn thành sự thật. Vì vậy, với những mục đích đặt ra, bạn hãy nghĩ rằng mình sẽ thành công thay vì lo lắng, hoài nghi.

Một cách vệ sinh "vùng kín" rất hiệu quả nếu làm đúng

Tôi thường pha nước trầu không để vệ sinh "vùng kín". Thời gian đầu, tình trạng ngứa có dịu đi, nhưng sau đó bệnh càng nặng hơn thì phải tôi luôn cảm thấy ngứa và rát.

Trước đây, khi chưa lấy chồng, thỉnh thoảng tôi cũng bị nấm âm đạo. Những lần như vậy tôichỉ vệ sinh bằng nước sạch để bệnh tự khỏi.  

Sau khi lấy chồng, do quan hệ khá nhiều và liên tục. Kết quả là hiện tượng nấm vùng kín lại tái phát với triệu chứng rõ nhất là ngứa. Tôi đi khám thì được bác sĩ kê thuốc, về uống thì có khỏi nhưng chỉ một thời gian sau bệnh lại xuất hiện.

Chữa viêm họng nhờ tỏi và các mẹo nhỏ khác

Tỏi không chỉ là một loại gia vị thông dụng mà còn có khả năng sát trùng và chống ô-xy hóa. Đặc biệt, tỏi nguyên chất còn có tác dụng chữa viêm họng rất hiệu quả.

Bệnh viêm họng là một trong những căn bệnh khá phổ biến. Nguyên nhân gây nên bệnh là do nhiễm virus và vi khuẩn. Thông thường, mọi người hay bị nhiễm bệnh vào mùa đông. Tuy nhiên,  bạn vẫn có thể mắc viêm họng mùa hè do nhiều nguyên nhân, ví dụ như ngồi lâu trong phòng điều hòa dẫn tới khô rát cổ họng, dẫn đến viêm họng.

Đổ bệnh vì... hôn sâu

Một nghiên cứu mới của Đại học Y Minnesota (Mỹ) cho thấy những nụ hôn sâu là yếu tố duy nhất làm tăng nguy cơ mắc bệnh Mono (bệnh bạch cầu đơn nhân), hay còn gọi là “bệnh của những nụ hôn”.

Bệnh mono do virus Epstein–Barr gây ra, thường lây qua đường nước bọt khi tiếp xúc với người mắc bệnh. Bệnh cũng có thể lây lan trong quá trình ho, hắt hơi hoặc dùng chung đồ ăn.

Ước nguyện đầu năm mới 2013

Mong được như thế

TT - Tập trung cao độ cho công việc
Mỗi năm tôi đều tự nhìn lại bản thân mình xem đã làm được những gì và cần hoàn thiện gì cho bản thân để tốt hơn.

Năm mới với nhiều thử thách hơn và ai cũng sẽ phải chuẩn bị thật tốt để thích nghi tốt nhất có thể trong công việc và cả cuộc sống thường ngày. Tôi sẽ dành nhiều thời gian cho sự nghiệp của mình trong năm mới vì đây là thời điểm bản thân cần tập trung cao độ cho công việc. Học thêm các kỹ năng để phục vụ bản thân, học các môn kỹ năng phục vụ trực tiếp cho công việc như gây ảnh hưởng và đàm phán.

Tất tả kiếm việc làm tết

TT - Suốt buổi sáng, hai vợ chồng Phan Văn Cường và Nguyễn Thị Ánh Nguyệt - đang là công nhân một công ty gỗ ở Bình Dương - quần xe khắp các công ty trong các KCX Linh Trung 1, 2, Bình Chiểu... tìm việc.

Nhưng đến cuối buổi vẫn chưa có lời hứa hẹn nào.

Sống trong ám ảnh

TT - Cô nữ sinh vắn số 23 tuổi trong vụ cưỡng hiếp tập thể trên xe buýt tại Ấn Độ đã qua đời và được hỏa táng trong niềm tiếc thương, công phẫn của những người có lương tri. Ở Việt Nam, nhiều nạn nhân của các vụ cưỡng hiếp vẫn sống nhưng cuộc sống ngập ngụa trong ám ảnh, không khá hơn cái chết là mấy.

Đừng xem nhẹ cơn stress ở trẻ!

Trong suy nghĩ của nhiều phụ huynh, stress là “đặc quyền” ở người lớn, còn với lứa tuổi “ăn chưa no, lo chưa tới” thì có gì áp lực để đến mức bị stress. Chính suy nghĩ không đúng này vô tình cản trở sự hỗ trợ kịp thời của phụ huynh cho một giai đoạn phát triển tâm sinh lý bình thường ở con em mình.

Kinh tế khó khăn, vé số đắt khách

Trước kia thường người vô công rỗi nghề hay có thu nhập thấp và không ổn định mới nuôi hy vọng thoát nghèo bằng cách đánh đề hay mua vé số. Còn hiện nay, nỗi lo thất nghiệp, giảm lương đã khiến nhiều người có thu nhập ổn định cũng mua số đánh đề cầu may.

Chữa “bệnh thành tích” cho con

 Dường như ai cũng ít nhiều có tính sĩ diện, chuộng hư danh. Ở mức độ vừa phải thì điều đó có lợi, nó thể hiện ý thức về cái tôi trong quá trình trưởng thành, mong muốn được người khác thừa nhận. Do đó, cha mẹ cần thấu hiểu và thông cảm với biểu hiện này của con cái. Tuy nhiên, khi tính phô trương vượt quá giới hạn thì sẽ gây hại cho bản thân.

Hiểu luật để thực hiện đúng

 Củng cố kiến thức pháp luật, hiểu luật để không vi phạm... đó là thông điệp Cuộc thi “Tìm hiểu pháp luật cho người dân nông thôn và đồng bào các dân tộc thiểu số (DTTS) khu vực đồng bằng Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ”.

Cuộc thi do T.Ư Hội NDVN tổ chức tại TP.Thanh Hóa ngày 26.12, với sự đua tài của 8 đội thi đến từ Thanh Hóa, Hải Phòng, Bắc Giang, Bắc Ninh, Hà Nam, Quảng Ninh, Hưng Yên và TP. Hà Nội. Đây không chỉ là những màn thi trên sân khấu, mà thực sự là sân chơi bổ trợ kiến thức cho nhau.

Nông dân ngóng… lụt

Chưa bao giờ nông dân ở tỉnh TT-Huế lại rơi vào hoàn cảnh thắc thỏm lo âu cho vụ ĐX như hiện nay khi thời tiết bất thường, người dân thiếu nước sản xuất, ruộng đồng khô rang, sâu bệnh, chuột bọ phát triển…

Làm đất khó khăn

TT-Huế là một trong những địa phương hàng năm phải hứng chịu những đợt mưa lũ nhiều nhất ở miền Trung. Tuy nhiên, năm nay thời tiết không chiều lòng người, báo hiệu một năm khó khăn về sản xuất nông nghiệp. Những năm trước, bước vào thời điểm này người dân ở các “vựa lúa” như Phú Vang, Phong Điền, Quảng Điền đã tất bật chuẩn bị cho vụ ĐX, nhưng năm nay, do chân ruộng khô nứt nẻ chân chim, cỏ dại, lúa chét lên xanh rì, khâu làm đất rất khó khăn.

Cảm động người chồng cõng vợ đi chữa bệnh cho dân làng

22 năm qua của Chu Hoa đều trải qua trên lưng chồng mình, đem theo hộp y dược trèo đèo lội suối quanh 13km2 thôn làng để chữa bệnh cho người dân.

Chu Hoa, 43 tuổi, là một vị bác sĩ vùng nông thôn, ngày còn bé cô bị bại liệt. 18 năm qua, chồng cô luôn thực hiện lời hứa là người cõng bà trên khắp những nẻo đường vùng sơn cước, đưa cô đi chữa bệnh cho cả 5 ngàn dân khẩu ở đây.

Những ngày đầu đông miền sơn cước Trùng Khánh, Ngải Khởi cõng Chu Hoa đi khắp những nẻo đường gập ghềnh. Mùa đông u ám, những phiến đá mọc rêu trơn tuột, Chu Hoa thấy chồng đi một cách khó nhọc liền nói: “nghỉ một chút mà”. Ngải Khởi ừ một tiếng rồi đặt vợ xuống, Chu Hoa liền dùng cổ tay áo thấm những giọt mồ hôi trái mùa trên khuôn mặt chồng mình.